Bliv medlem

Kom og løb i AMOK

Så kan det næsten ikke være nemmere:

Kom og løb sammen med os og lær os at kende.

Vi løber  tirsdage 1700, torsdage 1800 og søndage 1000 fra Hallen Østre Alle 87, Aalborg.

Vi har omklædning og bad i hallen – så ingen problemer der.


Første gang så kom lidt i god tid, og find os lige indenfor til højre i hallens “entre”. Spørg efter en hjælper.

Så kan vi som en start lige tage en snak med dig inden træning så vi sammen kan finde ud af …

  • hvad du gerne vil
  • hvad dine løbererfaringer er tidligere
  • hvordan det evt ser ud med (gamle) skader
  • hvad dine løbedrømme
  • hvilke mål du vil forfølge

Det kan være alt fra at kunne løbe 10 km og op til feks “mit første maraton”.

De første gange vil en hjælper løbe sammen med dig for at vi sammen kan komme lidt videre med dit løb. Vi vil – sammen med dig – prøve at hjælpe dig igang med et uformelt forløb og sætte dig sammen med ligesindede AMOKere der løber på samme niveau som dig.

OG så er du pludselig godt igang med at løbe 🙂


Vi ser os selv som en socialt løbefællesskab hvor vi mødes til løb i AMOK, til løb rundt omkring, til klubfest, til madaften en gang om måneden, til portvinssmagning osv.

Vi løbetræner vi på faste tidspunkter så vi kan regne med at mødes med hinanden til træning.


Nå vi så har haft nogle uger eller en måned sammen og du synes om AMOK ja så kan du melde dig ind i klubben.

Det koster 200 kr/år.

Se hvordan du melder dig ind her

 

Send en mail til “amok-bestyrelseATgooglegroups.com” med følgende information:

  • navn
  • adresse,
  • mobiltelefonnr
  • email
  • fødselsdato(uden de sidste 4 cifre i CPR nr)

Så får du hurtigt svar og kan indbetale kontingent på  9215 4560842347. Der er intet ekstra indmeldingsgebyr.

Vi glæder os til at løbe med DIG   🙂