{"id":101,"date":"2017-06-18T18:26:09","date_gmt":"2017-06-18T18:26:09","guid":{"rendered":"http:\/\/amokaalborg.dk.linux77.unoeuro-server.com\/?page_id=101"},"modified":"2017-06-18T18:26:09","modified_gmt":"2017-06-18T18:26:09","slug":"historien-bag-amok","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/amokaalborg.dk\/?page_id=101","title":{"rendered":"historien bag AMOK"},"content":{"rendered":"<p><span class=\"highlight1\">HISTORIEN BAG AMOK<\/span><\/p>\n<p>AMOK, Aalborg Motions Klub, blev stiftet i 1993 af en lille flok inkarnerede motionsl\u00f8bere, der havde en vision for, hvordan en l\u00f8beklub for motionsl\u00f8bere skulle se ud:<\/p>\n<p>Det handlede om en klub, hvor samlingspunktet selvf\u00f8lgelig var at l\u00f8be, men at dette skulle ske i et f\u00e6llesskab med fokus p\u00e5 det sociale og at der var plads til alle, uanset hvilken baggrund man havde eller hvilken fysisk form, man var i. Der skulle v\u00e6re plads til alle.<\/p>\n<p>Nedenfor er sakset fra AMOK&#8217;s jubil\u00e6umsskrift 1993-2003 skrevet af Dorrit og Thor Wendt Jensen.<\/p>\n<p><strong>&#8220;AMOK blev stiftet 2. februar 1993.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Hvem var med<\/strong><br \/>\n8 medlemmer fra AAK: Jan Andersen, Else og Henrik S\u00f8gaard, Steen og Joan Saaby, Mogens Christensen, Dorrit og Thor Wendt Jensen.<\/p>\n<p><strong>Inden starten<\/strong><br \/>\nVi kunne jo alle tage skoene p\u00e5 og l\u00f8be hjemme fra ford\u00f8ren, men var det det vi ville? Nej, vi ville jo f\u00e6llesskabet, som findes i en klub. Derfor blev vi enige om at starte &#8220;vores&#8221; egen klub.<\/p>\n<p><strong>Selve starten<\/strong><br \/>\nVi holdt stiftende generalforsamling 2. februar 1993. I ugerne inden havde vi f\u00e5et lavet et udkast til klubbens love, s\u00e5 det var p\u00e5 plads.<br \/>\nFormanden fort\u00e6ller<\/p>\n<p>Da klubben var stiftet, var der mange ting, der skulle laves. Vi skulle lave l\u00f8bsruter, finde et sted hvor vi kunne kl\u00e6de om og bade. Vores valg blev Idr\u00e6tshallen, \u00d8stre All\u00e9, som DGI ejede. Vi startede med at melde os ind i DGI, hvor konsulent Jette Christensen var en stor hj\u00e6lp i starten, med mange praktiske ting. I l\u00f8bet af 1993 fik vi OK p\u00e5 at m\u00e5tte bruge Idr\u00e6tshallen til vores aktiviteter. S\u00e5 f\u00f8lte vi, at vi var en rigtig klub med fast tilh\u00f8rssted.<\/p>\n<p><strong>AMOK&#8217;s m\u00e5ls\u00e6tning<\/strong><br \/>\nKlubbens m\u00e5ls\u00e6tning har altid v\u00e6ret at f\u00e5 s\u00e5 mange som muligt ud at l\u00f8be. Det holder vi stadig &#8220;fast&#8221; ved. AMOK har plads til alle l\u00f8bere \u2013 lige fra begynderen til den erfarne. Vi har et korps af tr\u00e6ningshj\u00e6lpere, der st\u00e5r for henholdsvis opvarmning og &#8220;indslusning&#8221; af nye l\u00f8bere p\u00e5 ruterne og i f\u00e6llesskabet.&#8221;<\/p>\n<p><strong>Tilf\u00f8jelse:<\/strong><br \/>\nThor var klubbens formand fra starten i 1993 til sin d\u00f8d i maj 2005. Han var en ildsj\u00e6l der br\u00e6ndte for klubben og var sammen med Dorrit primus motor i at bygge den op helt fra bunden. Deres holdninger pr\u00e6ger klubben i dag.<\/p>\n<p>Efter 3-4 \u00e5rs levetid kom klubben op p\u00e5 ca. 130 medlemmer, og det tal var nogenlunde konstant frem til 2003.<\/p>\n<p>I de seneste \u00e5r er medlemsantallet steget, i oktober 2005 er vi over 160 medlemmer. Det s\u00e6tter sit pr\u00e6g til vore f\u00e6llestr\u00e6ninger, hvor vi ofte er 50-60 deltagere. Vi fors\u00f8ger dog at s\u00f8rge for at den enkelte ikke bliver v\u00e6k i m\u00e6ngden, bl.a. via vores hj\u00e6lperordning.<\/p>\n<p>AMOK fik i 2004 sit &#8220;eget&#8221; motionsl\u00f8b, nemlig Havnestafetten. Form\u00e5let var at lave et godt l\u00f8b, hvor vi kan vise noget af det vi synes AMOK st\u00e5r for.<\/p>\n<p>I 2005 k\u00f8rte projektet &#8220;Kom i form&#8221; af stabelen. Projektet blev startet op for at f\u00e5 flere folk i gang med at l\u00f8be. Vi vurderer at det blev gennemf\u00f8rt med succes, og det har givet klubben en endnu bredere profil.<\/p>\n<p>Klubben er fra starten drevet 100% p\u00e5 frivillig basis. Det betyder ogs\u00e5 at mange medlemmer er involveret i klubbens aktiviteter, og giver en h\u00e5nd med.<\/p>\n<p>Medlemmerne er en bred og varieret skare af b\u00e5de m\u00e6nd og kvinder i forskellige aldre og tr\u00e6ningstilstande.<\/p>\n<p><strong>Udpluk fra historien:<\/strong><br \/>\n1993: AMOK stiftes.<br \/>\n1993: AMOK (klubbladet) udkommer for f\u00f8rste gang<br \/>\n1993: Hj\u00e6lperordningen etableres<br \/>\n1993: Madaftenerne startes op<br \/>\n1995: Klubbens nuv\u00e6rende logo tegnes af Anders Jeppesen<br \/>\n1997: AMOK&#8217;s slagsang forfattes af Laurits H\u00f8eg<br \/>\n1998: Klubst\u00e6vnet afholdes for f\u00f8rste gang<br \/>\n1999: Klubben f\u00e5r sin f\u00f8rste hjemmeside<br \/>\n2001: Vi f\u00e5r vores eget klublokale i Idr\u00e6tshallen<br \/>\n2003: AMOK fylder 10 \u00e5r \u2013 det markeres med en stor bespisning<br \/>\n2004: Havnestafetten har premiere<br \/>\n2005: &#8220;Kom i form&#8221; startes op for f\u00f8rste gang<br \/>\nKlubbens historie frem til 2003 er detaljeret beskrevet i AMOK&#8217;s jubil\u00e6umsskrift 1993-2003.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>HISTORIEN BAG AMOK AMOK, Aalborg Motions Klub, blev stiftet i 1993 af en lille flok inkarnerede motionsl\u00f8bere, der havde en vision for, hvordan en l\u00f8beklub for motionsl\u00f8bere skulle se ud: Det handlede om en klub, hvor samlingspunktet selvf\u00f8lgelig var at l\u00f8be, men at dette skulle ske i et f\u00e6llesskab med fokus p\u00e5 det sociale og &#8230; <a title=\"historien bag AMOK\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/amokaalborg.dk\/?page_id=101\" aria-label=\"More on historien bag AMOK\">L\u00e6s mere <\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-101","page","type-page","status-publish"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/101","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=101"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/101\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103,"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/101\/revisions\/103"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/amokaalborg.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=101"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}