Referat fra bestyrelsesmøde
Løb længere (efterår 2025)
Vi har endnu engang afholdt Løb længere arrangement i klubben. Det foregik den 3. oktober 2024.
Aftenens emner var blandt andet:
- Mål og motivation
- Løbefællesskaber
- Undgå skader
- Træningsplaner og variation
- Og meget mere…….
Du kan finde præsentationen fra aftenen her.
Du kan stadig nå at være med.
Dette projekt er nemlig ikke fælles løbetræning, hvor vi alle løber sammen hele tiden. Du bliver i stedet del af et fællesskab, som du kan løbe med og sammen kan I støtte hinanden til at nå jeres mål om at løbe længere.
Derudover mødes vi hver 3-4 uge til korte statusmøder i klublokalet efter træning (find tidspunkterne på tavlen i klubben, eller på facebook). Her hører vi hvordan det går, og følger jeres udvikling samt tager konkrete emner op.
I kan også altid tage fat i os i klubben, hvis I har brug for hjælp 
Vi ses!
De bedste hilsner fra Susie og Berit
Vil du gerne igang med at løbe så kombardo 🙂
Lidt mere om os:
- Vi er 150+ medlemmer og der kommer løbende flere til.
- Vi inspirerer og inviterer hinanden til løb.
- Vi hjælper nye og hinanden med drømme om at løbe.
- Vi inviterer hinanden til musik og andet, udenfor løbe regi.
AMOKs medlemmer spænder bredt. Vi har medlemmer der …
- gå-løber
- powerwalker
- løber fra 4-6 km op til marathon og nogle gange længere!
Vi kan ikke garantere at vi er byens billigste løbeklub, men …
- Kontingent er 200 kr/år
- Vi efterlader aldrig nogen i sporet
- Der er en gratis vand/øl efter træning
- Der er omklædning og bad i hallen.
- Vi har helt eget klublokale i hallen
- Vi har klubaktiviteter som …
- Månedens løb (typisk en søndag formiddag).
- Månedens fællesspisning (sidste tirsdag i måneden – efter træning)
- Vi løber tirsdage og torsdage kl 17 og søndage kl 10.
- Tirsdag er den store klubdag hvor vi er flest
- Vi løber fra hallen på Østre Alle 87.
Kom og løb sammen med os så du kan finde ud af om det er noget for dig.
Besøg os på facebook
Referat fra Bestyrelsesmøder
7. maj 2024
Referat-af-bestyrelsesmoede-7-5-2024
18. marts 2024
13. februar 2024
14. november 2023:
29. august 2023:
Bestyrelsesmoede-29-august.pdf
14. marts 2023:
14. februar 2023:
Bestyrelsesmoede-14-feb.docx.pdf