AMOK – Aalborg MOtions Klub
Tak fordi du har fundet vores hjemmeside.
Vi glæder os til, at du kommer og løber sammen med os 🙂
Vi løber tirsdage 17-18, torsdage 17-18 og søndage 10-12.
Tirsdag er den store klubdag hvor vi er flest
Efterår og træning i AMOK
Så er AMOK igang i det flotte efterår.
Vi har startet social intervaltræning hver anden tirsdag hvor alle kan være med. Kodeordet er at alle følges ad samtidig med at alle får det optimale ud af træningen. Der er også vanligt løb på AMOKs flotte efterårsruter der bringer os rundt i Gug, Vejgaard, og Gigantium området.
Det er selvfølgelig helt frit for hvad man vil. Efter efterårsferien vil vi løbe en løbeskole igang for ikke rutinerede løbere. Målet er at kunne løbe 10km til AMOKs nytårsløb. Det mest vigtige i AMOK er vores løbefællesskab.
Vi håber det kan interessere dig og vi glæder os til at se dig Så kan vi løbe vinteren imøde og hjælpe hinanden gennem nogle af de dage hvor vejret gør det lidt hårdt, men også giver en god oplevelse fordi “vi løber fordi vi kan”
AMOK er en løbeklub i Aalborg og holder til i Idrætshallen Østre Alle 87.
AMOKs har medlemmer i alle aldre og køn. Vores medlemmer spænder meget vidt mht løb.
Vi har medlemmer der
- gå-løber
- powerwalker
- løber 4-6 km
- og op til marathon eller længere
Det skal være sjovt og hyggeligt at komme i AMOK, derfor er der også altid snak og hygge efter træning.
Det er os meget på sinde at nye medlemmer bliver taget ekstra af så vi bla sørger for at alle kommer til at løbe sammen med “ligesindede” i grupper der passer med dine ønsker om hvordan du vil løbe.
Du er “ny” så længe du ønsker det – så vær ikke bange for at du efter 2 uger står alene i et hjørne.
Der er ingen der skal løbe alene og vi lader ikke nogen tilbage.
Vi deltager i stævner og motionsløb for hyggens skyld og for at få testet om vi har fået noget ud af træningen.
Det sociale er en stor af at have det godt sammen når vi træner. Så vi fester også sammen, har ofte et månedens sociale AMOK-søndags-formiddags -løb hos en af os der ofte ender med grill eller suppe.
Vi har en klubweekend hvert år i løbets og hyggens tegn.
Vi glæder os til at se dig 🙂 Kom forbi i dit løbetøj og tag fat i den første og bedste AMOKer. De skal nok hjælpe dig med at finde dagens træner og hjælper
med løbehilsen
AMOK
Se os på facebook